Thought record
CGT oefening
Geschikt voor jeugdigen en volwassenen
Engelstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening Thought record bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Het Thought record is een Engelstalige versie van het G-schema (5G) en is een hulpmiddel om gedachten, gevoelens en gedrag te bestuderen in een bepaalde gebeurtenis. De oefening gaat uit van het idee dat vervelende gevoelens ontstaan doordat men negatieve, disfunctionele gedachten heeft over een gebeurtenis.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2019)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
